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2023-08-17 14:40

去问爸爸:Hurkle-Durkle和自我照顾

man sleeping under a blanket (Adobe Stock)作者:WRAL贡献者

hurkle-durkle指的是懒洋洋地躺在床上,尤其是当你有事情要做的时候。它可以暗示批评,因为这个唱歌的术语与“早起的鸟儿有虫吃”的格言相反。

事实是我起得很早。但情况并非总是如此。在我的成年生活中,曾经有一段时间,我可以自由地在清晨的阳光中放松,阳光透过百叶窗照进来。最好的时光是和我妻子一起度过的。然后,她不得不生下我们的孩子!

我开玩笑的。那些珍贵的黎明前起床的人是发生在我们身上的最好的事情之一。尽管他们从床上翻了个跟斗,就像在为汤姆·克鲁斯的特技替身试镜一样。在我家的大多数早晨,懒洋洋地躺在床上是不可能完成的任务。我找的不是hurkle-durkle,而是coffee-woffee。

我的父母同伴们常说的一句话是,我们太忙了。我明白我们希望给我们心爱的孩子最好的,这意味着支持他们的爱好,扩大他们的兴趣:足球练习、跆拳道、舞蹈表演、钢琴课和西班牙语课。

你们中有多少人读了这个清单后会想:“我的孩子应该学一门外语吗?”普通话怎么样?”我们中的许多人都感到要跟上进度的压力很大。

有些早晨,我们必须起床,开始工作。但是,与他人比较的诱惑会让我们更快地摆脱焦虑。

我在贝基医生的育儿播客《内心好》(Good Inside)上听到了对《真正的自我照顾》(Real Self-Care)一书作者普贾·拉克什明(Pooja Lakshmin)的采访。我的一个结论是,我们常常把自我照顾当成一件我们“应该”或“必须”做的事情。如果我们感到疲倦,这实际上会弄巧成拙。

有时候关心自己是不做的。

学校准备开学了。我的早晨又会像《碟中谍》里的摩托车追逐场景一样。然而,在某些周六,我计划练习障碍物。不,温柔的读者,我说的不是什么鬼把戏。(孩子们在附近!)但当我回到枕头里,感受着被单的柔软,享受着奢侈的缓慢呼吸时,我妻子称之为“打鼾”,但为什么要破坏这一幕呢?让我把虫子留给真正的鸟,把轮子留给真正的仓鼠。忘记与他人的自我比较吧!让我在这里再休息几分钟。


安德鲁·泰勒-特劳特曼是《小小重要时刻》的作者,这是一本迷你随笔集《老虎、老鼠和草莓:诗歌》。这两款游戏几乎在任何地方都能买到电子书在网上销售。泰勒-特劳特曼住在教堂山他是松树长老会教堂的牧师终于偶然发现了这两个在寻找下一杯咖啡的时候。