作者:WRAL贡献者
秋天是北卡罗来纳州一年中最美好的时光。湿气终于消失了，我们可以拿出最喜欢的运动衫和秋天的装饰品了。似乎一切都与南瓜有关，从装饰到我们的咖啡饮料。
但是，秋天也是开始假期计划的最佳时机。
别担心，我保证我不会把你的南瓜拿铁换成薄荷摩卡。但是有些事情你现在就可以开始做，同时也可以享受你最喜欢的秋季活动。
这里有3个“假日技巧”，每个人都可以马上开始，让12月的压力小一些。
1. 制定一个假日购物计划
提前开始你的假日购物可以节省大量的时间。我建议现在就列一个清单，列出你打算给谁买礼物(别忘了老师、教练、邻居等等)。
一旦你有了你的清单，计算出你需要购买的礼物的数量。然后，选择一个你想要完成购物的日期(我总是选择12月1日)。现在，你可以划分你的清单，设定一个目标，从现在开始每周购买1到2件礼物。这样，当十二月来临的时候，你就只剩下临时需要的礼物了。
这也可以帮助你为任何你想要考虑的黑色星期五交易做好准备。
2. 在假日烘焙上抢占先机
我们喜欢在节日里烘焙点心。但是，本来应该是一个有趣的、洒满雪花的活动，却常常让人觉得在12月又多了一件事要做。这就是为什么我在几个月前就开始我的假日烘焙。
看看你最喜欢的食物，看看哪些是很容易冷冻的(想想饼干、馅饼、蔓越莓酱等)。那么，现在就开始烘烤吧。
你甚至可以放一些节日音乐，在下雨天给孩子们举办周末烘焙派对，给他们一个惊喜。
3.为装饰和传统活动安排时间
5个最爱:最佳三角节日传统
十二月通常包括装饰，从户外灯到修剪树木以及其间的一切。但是，布置所有这些装饰都很耗时，更不用说要适应你可能有的各种节日传统了。
现在是拿出你的日历，决定你想为这些事情保留时间的最佳时机
活动。这样，当邀请和活动开始弹出时，你将能够做出更好的安排决定，以确保你可以享受这些装饰和传统，而不是感觉你“挤在里面”。
缓解假期压力的7种方法
提前开始节日购物和烘焙，并在日历上留出装饰和有趣传统的时间，你会把你的假期从疲惫和压力转变为有趣和愉快。这可能是最好的节日礼物!
“三角妈妈”梅根·萨姆雷尔曾是一名企业高管，后来成为企业家。作为寻求工作和生活和谐的女性的时间管理专家，梅根教授了一些具体的策略来帮助女性掌握自己的时间、日程和目标，同时摆脱压力、压力和疲惫。有关如何实现工作与生活和谐的免费培训，请访问https://www.megansumrell.com/freetraining。
